All diejenigen, die in der Nacht stark schwitzen und deshalb immer wieder aufwachen, wissen um die negative Wirkung. Sie haben grosses Interesse daran, dem nächtlichen Schwitzen ein Ende zu bereiten. Zunächst sollte ihnen bewusst sein, dass es sich um eine normale Körperreaktion handelt. Wenn sie aber überhand nimmt, sollten Gegenmassnahmen ergriffen werden.
Die Auswahl der richtigen Bettwaren ist ein entscheidender Faktor im Kampf gegen unangenehmen Nachtschweiss. Mit einer Bettdecke gegen Schwitzen können Sie bereits viel bewirken. Bei der Ernst Wanner AG werden Sie diesbezüglich fündig und kaufen hochwertige Bettdecken online. Mit dem richtigen Klimaduvet sorgen Sie für ein angenehmes Schlafgefühl und holen sich exzellente Qualität nach Hause.
Was sorgt für nächtliches Schwitzen?
Dass wir während des nächtlichen Schlafs schwitzen, ist grundsätzlich vollkommen normal. Während der Traumphase bewegen Sie sich vermehrt, wodurch sich Ihr Körper erhitzt. Im Tiefschlaf kühlt er wiederum ab. Es erfolgt somit ein stetiger Temperatur- und Feuchtigkeitsausgleich. Leichtes Schwitzen ist vollkommen normal und bleibt vielfach unbemerkt.
Vor allem im Winter ist das Schlafzimmer kühl, während unter der Bettdecke eine wohlige Wärme entsteht. Der Körper ist dann damit beschäftigt, die Temperatur und die Feuchtigkeit zu regulieren. Stärkeres Schwitzen kann die Folge sein. Dann entfernen Sie die Decke und frieren bald, woraufhin Sie sich wieder zudecken. Von einer erholsamen Nachtruhe kann durch diesen Tropeneffekt dann keine Rede sein.
Das Schwitzen dient ebenfalls der Absonderung von Giftstoffen und ist somit Teil eines inneren Reinigungsprozesses. Abgesehen vom natürlichen Schwitzen können auch andere Prozesse und Faktoren für das Schwitzen beim Schlafen verantwortlich sein. Dies sind die typischen Gründe für starkes Schwitzen in der Nacht:
- Stress
- psychische Belastungen
- Medikamente
- Genuss alkoholischer oder koffeinhaltiger Getränke vor dem Zubettgehen
- falsches Raumklima
- hormonelle Ursachen
- Erkrankungen
Dass auch die Bettwaren eine entscheidende Rolle beim nächtlichen Schwitzen spielen, wird häufig unterschätzt. So sollten Sie bei der Auswahl Ihrer Bettwäsche mit Bedacht vorgehen. Jedes Material hat andere Eigenschaften und kann Ihren Nachtschlaf so auf unterschiedliche Weise unterstützen. Wer Bettwäsche kaufen möchte, sollte sich dessen bewusst sein.
Wie kann eine Bettdecke gegen Schwitzen helfen?
Neben der richtigen Bettwäsche kommt es auch auf die Bettdecke an. Wer nachts schwitzt, deckt sich nicht zu und friert dann wiederum. An einen erholsamen Schlaf ist folglich nicht zu denken. Eine Bettdecke gegen Schwitzen kann Abhilfe schaffen und derart unangenehme Situationen verhindern. Zu diesem Zweck ist ein funktionales Duvet erforderlich, das den Feuchtigkeits- und Temperaturhaushalt proaktiv reguliert.
Woraus besteht eine Bettdecke gegen Schwitzen?
Kennzeichnend für eine Bettdecke gegen Schwitzen ist, dass sie einerseits über eine Outlast-Schicht und andererseits über einen Feuchtigkeitsabsorber verfügt. Letzterer reguliert den Feuchtigkeitshaushalt, während die Outlast-Schicht den Temperaturausgleich übernimmt. Als Füllung solcher Bettdecken kommen Microfasern, Kaschmir oder Seide zum Einsatz.
Beim Kauf eines Klimaduvets sollten Sie auf eine Füllung aus Daunen verzichten. Auch Wolle ist aufgrund ihrer hohen Dichte nicht empfehlenswert. Die richtige Füllung macht die optimale Bettdecke gegen Schwitzen aus und sorgt für Ihr persönliches Wohlgefühl. Idealerweise verwenden Sie für den Sommer und den Winter unterschiedliche Duvets, um auf das jeweilige Klima zu reagieren.
Bettdecken gegen Schwitzen online kaufen bei der Ernst Wanner AG
Sie haben zuweilen mit nächtlichem Schwitzen zu kämpfen und suchen nach der richtigen Bettdecke? Die Ernst Wanner AG bietet Ihnen eine grosse Auswahl an unterschiedlichsten Bettwaren. Bettdecken gegen das lästige Schwitzen finden sich ebenfalls im umfangreichen Shop. Sie profitieren nicht nur von hochwertigen Bettwaren, sondern auch von der mehr als 40-jährigen Erfahrung des Unternehmens.
Die Ernst Wanner AG ist ein Schweizer Traditionsunternehmen, das mit der Zeit geht. So können Sie hier auch bequem online shoppen. Zudem ist das Unternehmen Mitglied der Interessengemeinschaft Richtig Liegen und Schlafen. Es weiss somit um die entscheidenden Faktoren für die Schlafqualität.
Nehmen Sie gerne Kontakt auf und lassen Sie sich zunächst unverbindlich beraten. So entdecken Sie die Vorteile einer Bettdecke gegen Schwitzen und sichern sich maximalen Schlafkomfort.